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Le piège alimentaire argentin: estomac endommagé et prix bâclés
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Le piège alimentaire argentin: estomac endommagé et prix bâclés

Malgré l'argument selon lequel la nourriture est produite ici pour 400 millions de personnes, dans le pays, il est de plus en plus cher d'accéder à des produits sains et les chiffres de la pauvreté vont de pair avec des données alarmantes sur la malnutrition et l'obésité. . Ce couple inséparable, si profondément enraciné et répété dans les expressions du langage populaire, est une synthèse possible de la défaite que la culture alimentaire argentine a subie au cours des dernières décennies.

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Les champignons, alliés du système immunitaire

Les champignons comestibles sont des aliments à base de viande riches en fibres, ils contiennent également des graisses insaturées, des vitamines, des minéraux et des acides aminés essentiels, ce qui en fait un aliment très complet. les modes de vie ont fait changer les habitudes alimentaires.
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Perdez du poids et réglez votre cholestérol avec du gingembre

Beaucoup de gens se tournent vers des traitements cosmétiques invasifs, des chirurgies, des crèmes, des médicaments et des régimes fous. Le problème est que beaucoup de ces choses peuvent causer plus de problèmes que de solutions, et d'autres ne montreront même pas le résultat souhaité.La plupart des experts insistent sur le fait que pour perdre du poids en bonne santé, il faut d'abord revoir certaines habitudes qui peuvent être nocif.
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Le laurier pour remplir votre corps et votre esprit d'énergie

Le laurier est connu dans le monde entier comme un symbole de victoire et de paix, il évoque la force et le succès. En plus de ces connotations symboliques, cet arbuste peut être utilisé en cuisine comme condiment, mais le plus étonnant est ses bienfaits pour la santé.Son nom scientifique est Laurus nobilis, et il ne faut pas le confondre avec le laurier toxique du jardin Nerium oleander.
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Un gâteau différent: patate douce et chocolat sans TACC

Ce gâteau est un spectacle, super moelleux et la combinaison de patate douce et de cacao est super riche, ainsi qu'original, il est très sain et convient aux cœliaques. Vous ne pouvez pas en demander plus! Ingrédients6 jaunes3 cuillères à soupe. Cacao amer500 gr. Purée de patates douces6 clair 150 gr. Sucre Zeste de citron au goût Essence de vanille, cannelle, gingembre au goût Facultatif: noix et raisins secs au goût Étapes Préchauffer le four à 180 ° Battre les blancs d'œufs avec le sucre jusqu'à l'obtention d'une meringue française Mélanger les jaunes avec la purée de patate douce.
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Le pissenlit devrait être sur votre menu. 15 raisons importantes

Êtes-vous rapide pour couper les pissenlits qui poussent dans votre jardin? Les voir vous exaspère-t-il? Avant de démarrer la tondeuse, essayez de ramasser quelque chose pour votre cuisine, vous pouvez utiliser tout le pissenlit de la racine à la fleur. Il possède de nombreuses propriétés santé qui peuvent améliorer votre bien-être. Cette herbe est utilisée depuis l'Antiquité et appartient à la famille des astéracées.
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Les compléments protéinés les plus sains

Il existe tellement de types de protéines différents qu'il peut être difficile et déroutant de trouver la meilleure option pour vous. Voici une liste des meilleurs suppléments protéiques, afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient. Il est facile de les ajouter aux smoothies, aux flocons d'avoine et même au yogourt pour certains des suppléments protéinés les plus sains!
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Piment jalapeño: bienfaits et 3 recettes savoureuses

Les poivrons sont les condiments les plus consommés au monde. Avec autant de variétés de saveurs et d'épices, il y en a pour tous les goûts. Aujourd'hui, nous allons parler du piment jalapeño, de ses qualités, avantages et recettes, pour profiter au maximum de cette merveille de la biodiversité.Caractéristiques et origine Selon l'agronome Sabrina Isabel Costa de Carvalho, le jalapeño est celui qui se démarque le plus parmi les types de poivre de la famille Capsicum, originaire d'Amérique.
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Cultivez le gingembre à la maison pour la santé

Vous avez sûrement déjà lu sur notre site Web les bienfaits du gingembre pour votre corps.L'arôme du gingembre est utilisé à de nombreuses fins thérapeutiques. Le gingembre contribue également à améliorer la circulation, à prévenir les vertiges et à calmer certains symptômes de la grippe et du rhume.Si vous avez déjà commencé à l'inclure dans votre alimentation, quoi de mieux que de le cultiver à la maison.
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#VeggieChallenge: le défi d'être végétarien pendant 30 jours

VeggieChallenge: le défi d'être végétarien ou vegan pendant 30 jours accepté par certains influenceurs mexicains pour s'occuper de l'environnement L'actrice Marianna Burelli et la nutritionniste Cristina Velasco sont des talents qui ont rejoint le défi numérique Fundación Vegetarianos Hoy, qui vise à guider le les personnes à passer à un régime sans produits d'origine animale pendant un mois et ainsi contrer les effets du changement climatique.
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Ragoût végétarien anti-froid

Pour lutter contre le froid, ce ragoût riche, sain et savoureux. Dîner chaud aujourd'hui! Ingrédients Un gros oignon, petit, haché 4 c. À soupe d'huile. Un gros poivron rouge, haché. 2 petites pommes de terre, coupées en petits cubes. 3 petites carottes, tranchées finement. 2 aubergines avec la peau, hachées. 1/4 chou blanc, coupé en morceaux. en julienne.
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Une mauvaise alimentation cause la moitié des maladies non transmissibles

Nous savons qu'une mauvaise alimentation est à l'origine d'au moins la moitié des maladies non transmissibles telles que le diabète, l'obésité, les accidents cardiaques ou certains cancers et que, à leur tour, ces maladies nous prédisposent à d'autres, comme la pandémie qui la normalité change aujourd'hui et nous savons aussi que, lorsqu'il s'agit de choisir ce que nous mangeons, ni les enfants ni les adultes ne sont aussi libres que nous le pensons.
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Lentilles rouges ou turques

Les lentilles turques ont une saveur plus douce que les lentilles ordinaires. Elles sont plus digestives, faibles en gras et ont un très bon apport en nutriments essentiels, surtout pour les végétariens.La taille est similaire à la lentille brune mais sa couleur est rouge ou orange foncé. Sa cuisson est beaucoup plus rapide, dans tous les cas il est toujours recommandé de tremper quelques heures pour activer n'importe quelle graine.
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Potager à la maison. Les 4 étapes fondamentales

Les étapes sont nombreuses, car il existe plusieurs façons de jardiner, mais ce sont les bases que vous devez connaître pour commencer.Vous aimeriez manger des légumes frais tous les jours, sans pesticides et sans payer un prix élevé pour les produits? biologique? La solution est donc de créer votre propre jardin, même si vous habitez en appartement.
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Le chardon, une herbe sauvage, comestible et médicinale

Plusieurs fois sur la route, sur une terre abandonnée ou dans le même verger, un chardon apparaît. Ses feuilles épineuses et sa fleur violette ou rose sont indéniables ... il ressemble à un artichaut. C'est une herbe comestible et médicinale.Comment consommer le chardon Dans cette publication, il est montré comment consommer la tige, en la laissant comme une sorte de céleri.
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Crise alimentaire? 18 légumes qui poussent en moins de 60 jours

L'entretien du jardin est une tâche qui demande du dévouement, des connaissances et du temps, mais c'est possible si elle est bien planifiée. Vous devrez prendre soin du sol, choisir le meilleur moment pour semer, être attentif à la météo, prendre soin des ravageurs et des maladies, entre autres questions qui demandent du temps et de l'engagement.
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7 utilisations de bouteilles en plastique dans le jardin

Il y a beaucoup de choses qui peuvent être fabriquées à partir de bouteilles en plastique. Cela ne prend pas beaucoup d'éléments et ils contribuent vraiment à maintenir une croissance saine de nos plantes. des zones acérées et, si nous appliquons du compost ou de l'engrais, nous veillerons à ce qu'il reste plus longtemps près de nos plantes.
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Comment contrôler le poids pendant l'accouchement

Si vous cherchez à perdre ou contrôler du poids, ne vous laissez pas emporter par les régimes à la mode et ne vous en privez pas! Les régimes suivants peuvent être malsains et mettre votre corps en danger. Les régimes extrêmes et les entraînements sont souvent suivis de rechutes à vos anciennes habitudes, ce qui endommage davantage votre corps.
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Jetez-vous la meilleure partie de vos agrumes?

Découvrez les délicieux trésors de l'écorce d'agrumes; Voici comment en tirer le meilleur parti: la plupart des gens achètent des agrumes pour manger le fruit ou le jus, puis jettent les pelures, mais il y a beaucoup de choses dans ces pelures qui seraient dommage de gaspiller; A savoir, le zeste des citrons, limes, oranges, pamplemousses et tous leurs cousins ​​est composé de la partie colorée de la peau: c'est le lieu où vivent les huiles aromatiques du fruit et c'est le paradis sur terre.
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